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Brochettes de courgettes grillées, tomates cerises et olives au balsamique
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Brochettes de courgettes grillées, tomates cerises et olives au balsamique

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Des rubans de courgette grillés pliés en accordéon, des tomates cerises et des olives sur une pique, laqués de balsamique : à servir tiède ou froid.

Rezept aus der EasyGusto-Küche

VegetarischOhne SchweinefleischOhne glutenhaltige ZutatenOhne laktosehaltige ZutatenFür KinderKleines BudgetTrès facileUnter 2 € pro Portion ohne frische Zutaten

Zubereitung 10 Min. · Garzeit 8 Min. (ohne Aufkochen des Wassers)

Portionen 4 Portionen

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Obst & Gemüse

courgettes2 Stück
tomates cerises200 g
basilic½ Bund

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In der Küche 7 Schritte

  1. Lavez les courgettes (2 Stück) et taillez-les dans la longueur en rubans, à l'économe ou à la mandoline.
  2. Badigeonnez les rubans d'un peu d'huile d'olive (60 ml), salez et poivrez.
  3. Faites chauffer une poêle-gril à feu vif et grillez les rubans en plusieurs fois, 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient marqués et souples. Étalez-les sur une assiette au fur et à mesure.
  4. Dans un bol, fouettez le reste de l'huile avec le vinaigre balsamique (20 ml), un peu de sel et le basilic (½ Bund) ciselé.
  5. Pliez chaque ruban en accordéon et enfilez-le sur une pique en alternant avec une tomate cerise (200 g) et une olive (60 g).
  6. Disposez les brochettes sur un plat et arrosez-les de sauce au balsamique.
  7. Servez tiède ou à température ambiante.

Tipp: Taillez des rubans réguliers d'environ deux millimètres : trop fins, ils se déchirent sur le gril ; trop épais, ils cassent quand on les plie.

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Etiketten der Produkte: Oliven Taggiasche Piccardo & Savoré – In Öl mariniert, Olivenöl Natives Extra A Paesana – Italien, Balsamico-Essig aus Modena g.g.A. De Nigris – Intensiv & Samtig

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